쏜양의 라이프

고지혈증 진단받은 후 관리방법 좋은 음식 나쁜 음식 예방방법 9가지 고지혈증은 대표적인 성인병 중의 하나로 뇌졸중, 심근경색과 같은 심각한 질환의 원인이 되기도 합니다. 고지혈증이란 무엇이며, 원인, 고지혈증에 좋은 음식, 나쁜음식, 고지혈증 예방방법, 고지혈증 관리방법 등에 대해서 알아보는 시간가지겠습니다. -목차- 1. 고지혈증이란? 2. 고지혈증 원인 3. 고지혈증에 좋은 음식 4. 고지혈증에 나쁜 음식(안좋은 음식) 5. 고지혈증 예방방법 9가지 6. 고지혈증 관리방법 3가지(고지혈증 진단 받은 후 관리) 고지혈증이란? 저밀도(LDL)콜레스테롤 높은경우 중성지방이 높은 경우 고밀도(HDL)콜레스테롤 낮은 경우 고지혈증은 혈중에 지질 성분이 증가한 상태로 혈액에 지방이나 콜레스테롤이 필요 이상으로 ..

관절보궁과 호관원은 관절 건강에 좋은 건강기능식품이다. 많은 분들이 부모님 관절 건강 식품 선물로 두 제품을 많이 고민하시는 것 같아 관절보궁과 호관원 공통점과 차이점에 대해서 비교해보았습니다. 두 제품 모두 좋아 잘 비교해보시고 구매하시면 좋겠습니다. -목차- 1. 관절보궁, 호관원 간단 비교 2. 관절보궁, 호관원 비교 관절보궁, 호관원 간단 비교 관절보궁 호관원 회사 주식회사 건강을 향한 지도 동진제약 판매처 공식홈페이지 모델 트로트가수 김연자 씨 골프 지도자 임진한 프로 천하장사출신 이만기 씨 성분 1. 관절보궁 보 -MSM(식이유황) -홍삼, 대추 농축액 성분 -벌꿀 성분 -식물혼합추출물 2. 관절보궁 궁 -NAG(N-아세틸글루코사민) -해조칼슘 -상어 연골 분말 -스테아르산 마그네슘, 비타민D..

호관원 프리미엄 가격 및 효과, 복용법, 판매처, 부작용, 성분 3가지 정리 오늘은 관절 통증에 효과가 있으면서 인기도 많은 관절 영양제 중 하나인 호관원에 대해서 포스팅하겠습니다. 본 포스팅을 통해 호관원 프리미엄 가격, 효과, 복용법, 판매처, 부작용, 성분 3가지에 대한 정보를 얻어 가시기 바랍니다. 나이가 들어감에 따라 부모님들의 무릎관절, 손목관절, 발목관절, 손가락 마디마디, 골다공증, 팔꿈치 통증, -목차- 1. 호관원이란? 2. 호관원 성분 3가지 3. 호관원 효능 효과 4. 호관원 부작용 5. 호관원 프리미엄 가격 6. 호관원 판매처 호관원이란? 호관원의 전속모델은 이만기로, 과거 씨름 천하장사 출신입니다. 그래서 호관원은 이만기 관절약으로도 불리우기도 합니다. 호관원은 건강기능식품으로 ..

마 하면 생각나는 단어가 웰빙, 건강식품이다. 하지만 마의 효능을 생각하면, 딱히 어떤 것이 좋은지 생각나지 않는다. 그렇다면 오늘은 마의 효능, 부작용에 대해 알아보고 영양성분은 어떠하며 먹는법은 어떤 방법이 있는지에 대해 알아보려고 한다. 마의 유래 모두들 서동요를 잘 알고 있을 것이다. 무왕이 어릴 적 이름이 '서동'이었는데, 이 이름에 들어있는 '서'는 '마', '동'은 아이를 뜻한다. 그래서 '서동'이라는 이름 자체가 '말 캐는 아이'라는 뜻이다. 서동은 홀로 지내며 살림을 도왔는데, 선화공주를 짝사랑하게 하고 고민 끝에 '루머' 전략을 펼쳤다고 한다. 서동은 마을 아이들에 모시를 나누어 줄 자신이 만든 "선 화진"를 부르게 했다고 한다. 마는 예로부터 친숙하고 음식이 귀했던 시절에는 중요한 작..

요즘은 코로나19와 장마, 태풍, 찜통더위 등 날씨가 너무 왔다갔다 하는데, 이럴 수록 여름철 내몸 건강을 챙기는 것이 중요하다. 오늘 소개할 채소는 가지인데, 가지는 인도가 원산지이며, 서양에서도 널리 사용하는 식재료로 스펀지 같은 부드러운 식감이 특징이다. 그럼 지금부터 가지의 효능에 대해서 알아보도록 하자. 1. 눈건강 안토시아닌 성분은 망막에 존재하는 로돕신의 재합성을 촉진해 눈의 피로를 풀어주고 시력보호에 탁월한 효능을 가지고 있다. 또한 가지의 베타카로틴 성분은 체내에 흡수 되면서 비타민A로 전환이 되어 야맹증, 안구건조증, 각막연화증 등의 눈 관련 질환을 예방하는 데 좋다. 2. 항암효과 가지의 폴리페놀 성분은 활성산소로 부터 손상되는 DNA를 보호하고 암세포의 발생과 증식을 억제하는 효과가..