건강/성장 2

성공비결 '시간관리의 중요성', 벤저민 프랭클린

수 많은 명언 중에 시간의 소중함에 대한 글을 가장 많이 남긴 벤저민 프랭클린. 미국 건국의 기초를 다진 인물로 100달러 지폐에 등장하기도 한다. 벤저민 프랭클린의 성공비결은 남다른 절제와 검소한 생활, 그리고 시간관리 덕분이라고 한다. 벤저민 프랭클린은 "모든 일은 시간을 정해 놓고 하라, 언제나 유용한 일을 하라" 라고 강조했으며, 정해진 시간 계획에 따라 하루하루를 보내며 인생의 계획을 세웠다. 프랭클린의 3-5-7-9 시간관리 법칙 하루 9시간은 일 / 7시간은 수면 / 5시간은 식사 및 여가 / 3시간은 독서 및 자기계발 프랭클린은 늘 일정 관리 수첩을 지니고 다녔으며, 이 플래너는 현대인들에게 가장 이상적인 시간관리 도구가 되고 있다. 하버드 대학 첫 강의 '시간관리 수업' 또한 시간 관리에..

건강/성장 2020.12.20

사회생활 대인관계를 위한 필독서는?

길을 잃어도 좋고, 헤매여도 좋아 수직관계에 종속되지 말고, 미움받는 것을 두려워 말고 자유롭게 나아가게. 인간에게 있어 최대의 불행은 자신을 좋아하지 않는 거라네. 미움받을 용기 오늘은 '미움받을용기'라는 책 내용을 통해 이야기하고자 합니다. 위의 문구는 제가 정말 감명깊게 읽었던 '미움받을 용기' 라는 책에 있는 글입니다. 이 책은 2014년에 일본에서 가장 많이 팔린 책이기도 합니다. 읽는 내내 정말 많이 공감을 했던 것 같습니다. 제가 자존감이 낮았고 스스로에게 각박했기 때문에 이 책이 더 와닿았던 것 같아요. 저는 완벽주의 성향에 뭐든 잘하고 싶고 지기 싫어하는 자존심 강한 사람입니다. 기본 성향이라는 것은 쉽게 바뀌지 않지만 이 책을 읽으면서 제 자신을 받아들일 수 있었고, 이후에는 제 자신이..

건강/성장 2020.03.16