사회복지/정신건강론 11

➁ 스트레스 요인 정신건강에 미치는 영향 관리방법

저번시간에 이어서 오늘은 스트레스의 요인과 스트레스가 정신건강에 어떤 영향을 미치며 이를 관리하기 위한 방법으로는 어떤 것들이 있는 지 알아보고자 한다. 1. 스트레스 요인 ➀ 개인적 요인 생체리듬, 영양, 소음 환경공해 등에 의한 생물 ·생태학적 요인과 자기지각, 행동패턴, 불안 등과 같은 성격 요인이 있다. ➁ 대인 관계적 요인 적응, 좌절, 과중, 탈피 등의 심리사회적 요인과 사회적 거리, 이질적 문화양식 등의 사회적 요인이 있다. ➂ 환경적 요인 사랑의 대상 상실, 직장변화, 은퇴, 경제적 조건의 변화, 질병과 장애, 삶의 양식 변화, 가족 성원의 변화 등 생활환경의 급격한 변화가 여기에 속한다. 2. 과도한 스트레스가 정신건강에 미치는 영향 과도한 스트레스는 질병의 원인이 되거나 질병의 피해를 ..

➀ 스트레스 개념 유래 유형 어원 측정방법

1. 스트레스의 개념 1) 어원 라틴어의 ‘Strictus’, 프랑스의 옛말 ‘etrace’에서 비롯되었다. 2) 개념의 형성과정 17세기에는 곤란(hardship), 역경(adversity), 고뇌(affliction) 등의 의미로 사용했으며, 18~19세기에는 강압(force), 압박(pressure), 긴장(strain), 또는 어떤 대상에 대한 분투(strong effort)를 나타냈다. 우리나라에서는 ‘열 받는다’, ‘시험에 빠졌다’, ‘미치겠다’, ‘고민이다’, ‘죽고 싶다’ 등의 표현을 사용하는 데 이 모두는 과도한 스트레스를 가지고 있는 말이다. 또한 학술적인 의미로는 ‘환경의 자극과 이 자극에 대한 유기체적 또는 체계적인 반응’을 말한다. 3) 용어의 유래 서기 1400년경부터 사용되기 ..

자아의식모델 통한 인간관계 정신건강

현대사회가 아무리 기술이 발달하고 디지털시대라고 한다할지라도 사람은 인간관계 없이는 살 수 없는 사람들이다. 요즘은 옛날처럼 사람들과의 관계가 단절된 생활이 늘어나다 보니 정신적으로 병든 사람들 범죄가 끊이지 않고 있다. 사람들과의 관계가 원활하지 못하다면 우울증에 걸리기 십상이며 마음의 병, 정신의 병을 얻을 가능성도 커진다. 사람들과의 만남과 관계를 쉽게 여기는 사람들도 있겠지만, 아무리 시대가 변화한다할지라도 바른 인성, 바른 가치관을 가진 사람을 사람들을 좋아하게 되어있다. 성공한 삶이란 무엇일까? 모든 사람들은 자신이 정말 멋진 사람이 되기를 바란다. 그렇다면 인간 됨됨이도 너무 중요할 것이며, 사람들과의 관계도 굉장히 중요하다. 이것은 누구를 위한 것이 아닌 자기 자신을 위한 일이기도 하며, ..

정신질환 정신장애 정신병리 정신건강에 대한 사회적 태도의 발달

1. 정신질환 1) 의미 정신기능의 여러 영역인 지능, 지각, 사고, 기억, 의식, 정동, 성격 등에서 병리학적인 현상이 진행되는 것을 말한다. 2. 정신장애 1) 의미 신체질환 또는 정신질환 및 그와 관련된 조건에 의해 영구적 또는 반영구적으로 정신의 제 영역에서 예상되는 발달을 하지 못하거나 질병 이전의 정신적 기능이 회복되지 못해 일상생활과 사회활동에 나타나는 기능저하 증세로 미국 사회보장법에서는 이렇게 명시하고 있다. 장애란 적어도 12개월 이상 지속되었거나 지속될 것으로 예상되거나 사망 가능성이 있는 의학적으로 판정 가능한 신체적·정신적 손상으로 인해 상당한 정도의 수입을 얻는 활동에 종사할 수 없는 상태이다. 정신장애의 경우에는 신체장애와 달리 장애의 판정에 상당한 어려움이 있다. 정신장애는 ..

조현병의 특징과 원인

내가 대학교를 다닐 때에 조현병을 앓고 있던 친구를 알았는데, 정말 건강하고 밝던 친구였는데, 충격적인 사건을 겪은 후 조현병으로 사회생활을 못할뿐 아니라 다른 사람들과의 관계도 맺지 못하게 되었다. 계속적으로 치료를 받았지만 좀처럼 좋아지는 기미는 보이지않았고, 이로 인해 그 친구의 가족들도 정말 힘들고 어려운 시절을 보냈다. 이 친구의 경우, 남자친구들 너무 좋아하다보니, 남자친구에게 의지를 정말 많이 했었는데, 남자친구가 이 친구랑 헤어지자고 한 일과 친구들과 있었던 사건이 이 친구를 병들게 하지않았나 싶다. 나도 듣기만 들은 것이라 이 친구가 그때 그 시절 겪었을 마음의 고통까지 알지는 못한다. 가족들, 주변 사람들도 추측할 뿐이지 정확한 내막을 아는 사람은 본인 외에는 없었다. 이 친구는 사람들..